"Kronik yorgun" Olup Olmadığınızı Test Edin | Genel Kültür, Genel Kültür, Genel Kültür Bilgileri, Genel Kültür Makaleleri, kpss genel kültür

“Kronik yorgun” Olup Olmadığınızı Test Edin

By on Mayıs 26, 2013

Bu makale 746740 kere okundu

Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu kronik yorgunluğu anlattı.

Yatak istirahati ile düzelmeyen, fiziksel veya zihinsel aktivitelerde artan ve en az 6 ay ve daha uzun süre devam eden şiddetli yorgunluk durumu, kronik yorgunluk olarak adlandırılıyor. Özellikle hava değişimleriyle birçok kişiyi etkisi altına alan kronik yorgunluktan korunmak için neler yapılması gerektiğini Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu anlattı.

Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu; kendinizi sürekli halsiz hissediyor, müracaat ettiğiniz doktorunuz tarafından yakınmalarınız ile ilgili yapılan laboratuvar testleriniz normal bulunuyor, yakınmalarınız 6 aydan daha uzun süre devam ediyorsa ve aşağıdaki sorulardan 4 veya daha fazlasına “evet” diyorsanız kronik yorgunluk sendromu ile karşı karşıya olabileceğinizi belirtti.

1. Çabuk unutuyor veya konsantrasyon güçlüğü yaşıyor musunuz?

2. Fiziksel veya zihinsel bir aktivite sonrasında uzun süre bitkin, yorgun ve kendinizi hasta hissediyor musunuz?

3. Uyku sonrası yorgun mu kalkıyorsunuz?

4. Vücudunuzun değişik bölgelerinde kaslarınızda ağrı oluyor mu?

5. Eklemlerinizde şişlik ve kızarıklık olmaksızın ağrı oluyor mu?

6. Sık sık başınız ağrıyor mu?

7. Sık ve tekrarlayan boğaz ağrınız oluyor mu?

8. Koltuk altı veya boyundaki lenf bezelerinizde ağrı veya hassasiyet var mı?

(Alıntı : hastane.com.tr)

7 Yorum

  1. Meltem

    26 Mayıs 2013 at 17:01

    Kronik yorgunsak ne yapmamız gerekir? çaresi nedir?

    • Mücahit

      26 Mayıs 2013 at 18:15

      keşke sorunun cevabını da verselermiş.

  2. dilara

    14 Haziran 2013 at 01:08

    Ben kendimi bildim bileli hep yorgunum.cabuk yoruluyorum yada uykumu als am da yorgun düsüyorum ne yapmaliyim.

  3. mert

    17 Haziran 2013 at 23:47

    8’de 8 ya sorunların hepsi evet bende keşke tedaviyide açıklasalardı.

  4. Gökhan

    23 Haziran 2013 at 22:46

    Çözüm ne peki

  5. melek

    29 Temmuz 2013 at 10:25

    her zaman yorgun hissediyorum kendimi çözümü yokmu

  6. kubilay

    29 Ağustos 2013 at 21:46

    nasıl adamsın ya yıllardır yaşadığım sıkıntıyı bana anlatıyor. önemli olan ne yapacağım.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir